...and Presotherapy.

 

La acumulación de líquidos (agua, toxinas y otras sustancias) es un trastorno metabólico que padecen muchas personas, sobre todo mujeres. Los síntomas son evidentes: sensación de pesadez, hinchazón de tobillos, piernas y abdomen, aumento inexplicable de peso y volumen, y otros. Se produce por diferentes causas: hormonales, insuficiencia renal, venosa o hepática, estrés y en temporadas de primavera o verano.

 

- Cuando el calor aprieta, es importante tener el cuerpo bien hidratado, tanto por dentro como por fuera, bebiendo suficiente agua. Una buena manera para limpiar los organos al mismo tiempo puede ser las plantas medicinales como el diente de león, cola de caballo, cardo mariano y muchas más,

 

En la última edición de Spirit, escribíamos sobre la evolución de la consciencia humana desde el nivel de nuestros ancestros, los humanoides, hasta la nuestra actual, los homo sapiens. Y surgió la pregunta  de si nuestro actual nivel de consciencia era el mas alto que podríamos alcanzar jamás. Y la respuesta era “no”.

La mayoría de nosotros estamos convencidos de que nuestro cerebro lo esta haciendo genial día tras día por lo que deberíamos ser considerados como el sumum en el desarrollo de especies. Y una cosa esta clara, que nuestro cerebro  es una creación única y magnifica, pero estamos usándolo correctamente y en toda su capacidad? Una vez mas la respuesta es “no”.

Déjalo ir...

... y deja que fluya. Es más fácil decirlo que hacerlo. Cualquier persona que haya dado el salto y se haya mudado a Fuerteventura o a cualquier otra localidad extranjera, sabe que, dejarlo ir, se ha convertido en un compañero permanente, en el pasado y puede que todavía lo siga siendo en el presente. Has dejado atrás tu vida habitual, la familia, los amigos, el trabajo, el hogar y todo el entorno al que estabas acostumbrado para viajar a otro mundo. La actitud lo es todo, ya que los desafíos, la mayor parte del tiempo, son muchos y complejos. Surgen cuestiones que nunca antes te habías planteado, aparecen situaciones que nunca antes habías experimentado. Y puede suceder que, mientras te estas acostumbrando a los procedimientos y estructuras habituales, tu viaje se vuelva algo accidentado. Sin embargo, independientemente del resultado, habrás aprendido y acumulado experiencias que nunca podrías haber aprendido de un libro. La experiencia, ya sea positiva o negativa, sigue siendo una experiencia que te llevará más adelante en tu camino de la vida.

"Según mi memoria, crecí como un niño normal. Sin embargo, sufrí acoso escolar y no recibí ayuda de mis padres. "No le des importancia" o "no será para tanto" me decían. Esta situación en el colegio y la incredulidad de mis padres dieron como resultado mi timidez. El miedo a ser considerado como "un bicho raro", llevó a mi aislamiento social. Me convertí en una persona tímida. Después de mi educación, sufrí acoso laboral hasta tal punto que, en ocasiones, tuve pensamientos suicidas. Me preguntaba, "va a ser esta mi vida?".
El momento en el que mi miseria tocó fondo, a los 27 años, conocí a mi futura esposa. Ella me invitó a tomar una copa, y recuerdo que yo permanecía en silencio, con miedo a cometer errores y a hacer comentarios estúpidos. No podía creer que una mujer se interesara por mí. Mi autoestima era tan baja. Ella fue mi primera cita.

Las relaciones modernas difieren de las “antiguas” en que hoy en día las personas pueden ser más abiertas sobre sus preferencias y expectaciones. Las mujeres disfrutan de más libertad en la mayor parte de las sociedades occidentales y esto tiene una gran influencia en su propia conciencia y ego. El “ideal romántico” en la vida de las relaciones “lento pero continuo” se ha transformado en una actitud más pragmática hacia las relaciones. Descubrirse a si mismo dentro de una relación establecida y la redefinición de las expectaciones y la lealtad se convierten en un tema importante para parejas jóvenes y mayores. La búsqueda sobre lo (nuevo) esencial de la vida también se guía por componentes de la cultura occidental. Respeto, sinceridad y amistad parece que son las fuerzas que dirigen las relaciones modernas.

La mente o ego, en su estado consciente o inconsciente, es un desarrollo genial de la naturaleza. Ha ayudado a todas las especies vivientes a cuidarse a sí mismas y a sobrevivir a la mayoría de las amenazas diarias, durante millones de años. La evolución tal como la conocemos es impensable sin la ayuda de la mente, independientemente del estado en que se encuentre.
Sin embargo, la humanidad moderna en general es la primera criatura de este planeta que tiene la posibilidad de no tener que enfrentarse a situaciones que ponen en peligro la vida todos los días. Aún más, la humanidad moderna es la primera criatura en este planeta que tiene el lujo de relajarse durante un largo período de tiempo sin sufrir consecuencias negativas.

Una relación no siempre es un jardín de rosas, ni debe ser una constante zona de guerra. Sin embargo, la convivencia genera conflictos. Hay muchas razones para ello, como la genética, las hormonas y los elementos externos. Las personas evaluamos  e interpretamos los acontecimientos de una manera diferente y por tanto actuamos diferente. Escondidos tras un conflicto están los deseos, las expectativas y los hábitos que ya conocíamos o que estaban ocultos en nuestro subconsciente. Solamente los conoceremos a fondo cuando queden expuestos durante un conflicto.

Tus creencias se convierten en tus pensamientos,

Tus pensamientos se convierten en palabras,

Tus palabras se convierten en tus acciones,

Tus acciones se convierten en tus hábitos,

Tus hábitos se convierten en tus valores,

Tus valores se convierten en tu destino.

(Mahatma Ghandi)

 

¿Estás nervioso y no puedes dormir?
Posibles causas posibles para el insomnio son el estrés, las preocupaciones diarias, la ansiedad, la depresión, ir a la cama en diferentes momentos o muy tarde. Exposición a campos electromagnéticos, radiaciones cercanas de móviles, ordenadores, TV y estar conectados a ellos con frecuencia.

Hace algún tiempo, durante este año, pasé por alto los acontecimientos más significativos de los últimos dos meses y me pregunté cuál sería su significado. ¿Serían producidos aleatoriamente como componentes de una probabilidad matemática, o serían "organizados" como parte de un "plan superior" para invitarnos a repensar y reaccionar sobre nuestros conceptos "probados"? Con "plan superior" no me refiero necesariamente a la idea estándar de una Fuerza Superior, sino meramente a la creación de situaciones por nuestro comportamiento real que hacen que esos eventos sean casi inevitables.

Como ya hemos comentado brevemente en la sección de Bienvenida de esta revista, los hechos dramáticos que han tenido lugar recientemente han afectado con toda seguridad a muchas personas y les han conducido a una situación mental de autoanálisis: por qué nos ha tocado sufrir algo tan fuerte, donde nos hemos equivocado?

Nunca seremos capaces de predecir a ciencia cierta los grandes terremotos, ni de controlarlos, ni de evitar muchos de sus efectos, pero podemos tratar de limitar esas devastadoras consecuencias de las que hemos sido testigos recientemente.

Cuando las personas se enamoran quieren ver un montón de películas...porque así pueden sentarse juntos en la oscuridad. (Sheley, 8).

 

Cuando las personas se enamoran entonces se besan, y si besas por primera vez te desmayas...seguramente al menos durante una hora. (Wendy, 8).

 

¿El amor es suficiente en una relación? Bueno, compáralo con esto:

Imagine que su coche se encuentra en una zona marina corrosiva.

Si usted hace regularmente el mantenimiento en su coche y con amor, encontrará poco óxido,

Si usted ama su coche pero reduce el mantenimiento, se oxidará más,

Si no amas tu auto y lo descuidas, te vas a oxidar mucho,

Una relación no es diferente.

El amor por sí solo no es suficiente para mantener las cosas funcionando, el mantenimiento regular también es importante.

Eliminar el óxido con amor por sí solo no funciona, a veces se necesita un enfoque práctico.

Michel

 

Cuando las relaciones son difíciles o cuando están tocando fondo, muchas personas se preguntan donde está su error ... o el de su pareja. Con la excepción de una minoría que realmente tiene que hacer frente a serios problemas emocionales y de comunicación, no pasa nada malo con nosotros. Sin embargo, hay que tener en cuenta que cada uno de nosotros somos el resultado de tres elementos principales: la predisposición genética, la educación social y los auto-reajustes.

El Talmud hebreo acaba con:
"Evita hacer llorar a una mujer, porque Dios cuenta sus lágrimas.
La mujer fue creada de la costilla de un hombre, no de sus pies para ser su felpudo, ni de su cabeza para ser su superior, sino de su lado para ser su igual.
De una costilla de debajo de su brazo para ser protegida, y del lado de su corazón para ser amada por él."

así comienza la historia.
Érase una vez, unos tres días antes de Navidad, en una noche oscura, fría, en algún lugar del Norte:
Un grupo de hombres pasaban por la plaza del pequeño pueblo, parandose en la iglesia local, sacando de sus bolsillos botes de pintura en aerosol y escribiendo rápidamente en la pared: "Extranjeros iros a casa !!!", después un ruido de cristales rotos. La banda desapareció rápidamente y un silencio fantasmal llenó el aire. Las cortinas se cerraron rápidamente y nadie vió nada.

Es casi tiempo de Navidad. El año llega a su fin, los días se acortan y las noches se hacen más largas. Aquí en Fuerteventura, no experimentamos estos fenómenos en la misma medida como "de vuelta a casa". Aquí todavía tenemos el calor y la luz y no tenemos el desagradable clima de lluvia, niebla, nieve, frío; pero tampoco tenemos ni la chimenea, ni las delicias de casa.
Y es así que en el 24 de Diciembre la gente, hace cientos de años, solía disfrutar del "solcambie del sol de invierno", cuando los días volvían a ser cada vez más largos y la luz volvía de nuevo a la tierra.

Su belleza no se puede describir con palabras. Su poder de curación supera nuestra imaginación y forma de pensar. La piedras curativas son compañeras en nuestro camino por la vida, como ángeles de cristal.
Cuando sujetas una piedra en la mano, no importa si es sólo una simple piedra o una piedra preciosa, tienes mucho más en la mano que el simple resultado de un proceso químico y físico de millones de años: es la esencia del todo, de la sabiduría, y de la verdad sobre nuestra existencia. El universo tiene infinitas formas de expresarse. Una de ellas es a través de la maravillosa magia de las piedras curativas, cuya belleza nos atrae.

La ansiedad no es sólo el resultado de una condición biológica y psicológica, sino también de la educación y del entorno social. A medida que vamos creciendo de nuestra infancia a nuestra edad adulta descubrimos el miedo debido a las experiencias que nos han hecho daño (física, mental, emocionalmente, o una combinación de todas ellas). Una buena educación nos enseñará a hacer frente a estos temores y a ponerlos en una perspectiva equilibrada. Una educación inadecuada o incluso abusiva dará lugar a la amplificación de los temores hasta tal punto que podrían llegar a controlar nuestra vida entera. Entonces el temor causará dolor interno y constante.

ROMAN CATHOLIC MASS - Corralejo: Church of Nuestra Señora del Carmen. When: Sat 19:30 & Sun 10:00 (Spanish Language).

 

FAROS CHRISTIAN FELLOWSHIP - Corralejo: Calle Isaac Peral, 32 When:Sun 11:00 & Midweeks. Tel.: 928 861 986

 

FAROS CHRISTIAN FELLOWSHIP - Caleta de Fuste/Castillo: Hotel Barcelo When: 17:30 & Midweeks. Tel.: 928 861 986

 

FIG TREE CHRISTIAN FELLOWSHIP - Corralejo: Avda Fuerteventura, 22 - Royal Park Village. When: Sun 18:30. Tel.: 928 867 125.

 

THE ANGLICAN CONGREGATION OF ST. JAMES - Corralejo: Church of Nuestra Señora del Carmen. When: Sun 18:30 (English Language).

 

LIVING WATERS CHRISTIAN FELLOWSHIP - Parque Holandes: Cultural Centre. When: Sun 11:00 & Thu 20:30. Tel.: 928 863 019

 

IGLESIA AGUAS VIVAS - Parque Holandes: Centro Cultural. Cuando: Dom 11:00 & Jue 20:30. Tel.: 928 863 019

 

LAJARES BAPTIST HOUSE CHURCH - Lajares: Tranquility Base. When: Sun 11:30. Tel.: 620 078 618

 

Muchos de nosotros - y tengo que admitir que no soy la excepción - tendemos a utilizar sólo nuestro cerebro en nuestra comunicación diaria con los demás. Para la mayoría de los temas que tenemos que tratar, no hay nada de malo en ello. Pero cuando se trata de nuestra comunicación con amigos o seres queridos, podríamos permitir que el corazón -y por lo tanto nuestra alma- hable más libremente.

Uno podría pensar que el sexo ya no es un tabú. Hasta que la luz del dormitorio se apaga.Cuando se les pregunta a diez personas sobre los momentos más embarazosos de su vida, ocho responderán con una historia sobre desnudez o sexo. No importa el que podamos hablar libremente sobre el sexo; trazamos la línea en el momento que la gente puede vernos, oirnos u olernos durante el "acto". Incluso con nuestra pareja fija, tendemos a fingir.

La señora W de 50 años me cuenta cubierta de lágrimas : "mi marido me dejo hace 4 años por una mujer 10 años mas joven. Como resultado comence los tramites del divorcio. Pero desde entonces mi vida no tiene sentido, lloro mucho, no tengo energía, me siento mal. He consultado a los médicos debido a mis trastornos del sueño, como demasiado y tengo dolores de cabeza regulares. No sé cómo continuar con mi vida, ya no me gusta mi trabajo y he empezado a tomar pastillas para hacer frente a este mundo. En ocasiones le doy a la bebida. ¿Qué me está pasando?

En ediciones previas hemos tratado varias verdades establecidas y hemos intentado demostrar que estas verdades son en realidad nuestras interpretaciones individuales del entorno en el que vivimos y que estas interpretaciones pueden tener una gran influencia en nosotros y en nuestra calidad de vida.

Nuestra civilización actual ha evolucionado en muchos aspectos, en comparación con tiempos antiguos, pero sin embargo todavía estamos buscando el santo grial de una buena relación. Desde la época de los faraones, los filósofos griegos y emperadores romanos, la humanidad está desconcertada por el secreto del amor.

Si se puede generalizar a escala mundial, hay un elemento importante en la conducta humana, que ha mostrado una evolución enorme: la emancipación de las mujeres y el consiguiente respeto hacia ellas. Esta evolución ha elevado "al sexo débil" al mismo nivel que el del hombre, y ha provisto de la condición indispensable para una búsqueda exitosa de una relacion equilibrada. Pero tiene algunas consecuencias, como que esta libertad personal invita a generar tus propios juicios.

 

 

El Centro Artis Tirma, proximo a la gasolinera de Tarajalejo, a los pies de la impresionante montaña del Caracol, cuenta con grandes salones para talleres, seminarios y otros eventos. Alberga una Piramide de Meditacion, un gran Laberinto y un Jardin-Zen. Para la inaguracion del Centro Artis Tirma, que tendra lugar el 12 de Noviembre a las 17h., el conocido artista y geomantico Marko Pogacnik junto a otros artistas han sido invitados para construir un Circulo de piedras- Geopuntual para las Islas Canarias, como se usaba en tiempos megaliticos.

La relajación procura que el sujeto se concentre en relajarse; la meditación lleva a que el sujeto atienda a una totalidad de conciencia sin fijarse en ninguna tarea ni punto específico,  con lo cual se llega a reducir las interferencias no deseadas en los procesos mentales.

En el próximo artículo, trataremos de demostrar cómo y por qué nuestra mente y su estado afectan a nuestra salud y bienestar. Y cómo poder escapar de las posibles influencias negativas.

Hace un par de años un científico llamado Herbert Specter del Instituto Nacional de la Salud llevo a cabo el siguiente experimento: administro a un grupo de ratones una sustancia química, la Poly-A-C, que fortalecía su sistema inmunológico. Al mismo tiempo expuso a los ratones al olor del Alcanfor, otra sustancia química. Al cabo de un rato, los ratones estaban estimulando su sistema inmunológico al oler el Alcanfor. A otro grupo de ratones se les administro el producto químico Ciclofosfamida, que destruye el sistema inmunológico. A su vez se les expuso al olor del Alcanfor. Después de un rato  estos ratones empezaron a destruir su sistema inmunológico al oler el Alcanfor. Tenia así dos grupos de ratones: un grupo al oler el alcanfor estimula su sistema inmunológico, y el otro grupo al oler el alcanfor destruye su sistema inmunológico.

El científico canadiense Wilder Penfield, neurólogo y ganador de un Premio Nobel elimina tumores cerebrales con cirugía. Cuando abre el cerebro de sus pacientes, examina el funcionamiento de su cerebro estimulando ciertas partes del mismo administrando electricidad de muy bajo voltaje. Su objetivo es encontrar el centro de control del cerebro.