Die Reinigung des Körpers ist immer eine gute Initiative, besonders im Frühling. Wenn Sie Ihr Verdauungssystem in gutem Zustand halten, verbessern Sie Ihr Wohlbefinden. Reste, die sich in Ihrem Verdauungstrakt ansammeln, begünstigen das Wachstum unerwünschter Bakterienarten, die zu Beschwerden und sogar zu Krankheiten wie Leberentzündung, Verstopfung, Müdigkeit, Übergewicht, Cholesterin, Bluthochdruck, Kopfschmerzen usw. führen können, einschließlich Krebs! Die Diät beginnt am Dickdarm!
Was können Sie tun? Wie können Sie anfangen?
Zunächst einmal ist es, Ihre tägliche Nahrungsaufnahme zu verbessern, indem Sie die gesündeste Nahrung wählen, die Sie sich leisten können. Nehmen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel, vermeiden Sie raffiniertes Mehl und gesättigte Fette (Fleisch, Wurst, etc.) und trainieren Sie regelmäßig. Wenn dies zu schwierig für Sie wäre, dann versuchen Sie es mit einer natürlichen Reinigung und nicht mit starken Abführmitteln, die nicht nur auf lange Sicht nicht wirken, sondern auch Probleme verursachen, da sie Ihren Darm reizen und Ihre natürliche Darmflora zerstören. Es ist ratsam, Ihre Reinigungsbehandlung mit Bifidus-Bakterien zu ergänzen und keine Laktose zu verwenden, da diese keinen Mehrwert hat. Zur Reinigung, ohne Ihren Darm zu beschädigen, können Sie Leinsamen, Zaragatoma oder Chia, Maracuja-Schalenfasern, kaubare Trockenfrüchte oder -fasern und Heilpflanzen verwenden.
Es gibt auch komplettere Reinigungsprogramme wie die von Hulda Clark, die einen oder mehrere Monate dauern. Sie können diese wöchentlich mit einem Abführmittel zu Hause, mit 2 Liter Thymian oder Kamille, oder Sie können ein spezialisiertes Zentrum für eine Colon-Hydro-Therapie besuchen. Das Ergebnis wird Sie überraschen!
Nach der Reinigung Ihres Darms vergessen Sie nicht, sie zu entwurmen und andere Körpersysteme wie Ihre Nieren, die Ihre Körperfilter und Ihre Leber sind, regelmäßig zu reinigen, um Ihr Energieniveau aufrechtzuerhalten.
Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an Montse, zertifizierter Naturheilkunde-Spezialist für Reinigungsprotokolle nach MD Hulda Clark vom Institut von Madrid. Besuchen Sie Pachamama und wir beraten Sie über die beste Reinigungsbehandlung für Sie. Ihre Gesundheit verdient es - kümmern Sie sich darum und Sie werden ein gesünderes und glücklicheres Leben haben!
Für weitere Informationen: Montse (Naturheilkunde mit 15 Jahren Erfahrung) in Pachamama Herbolario