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Featured

Das Bärenkunstbuch von Dieter Noss

Culture and Leisure - Culture Zugriffe: 8732

Dieter Noss' Bärenkunstbuch enthält wunderbare Kunstzitaten der grossen Meister und in einigen bekannten Kunstwerken dieser, von Picasso bis Keith Heering, hat er sein Lieblingstier – den Bären – liebevoll und harmonisch integriert.

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Featured

111 Orte auf Lanzarote, die man gesehen haben muss.

Culture and Leisure - Culture Zugriffe: 7302

"111 Orte auf Lanzarote, die man gesehen haben muss." - von Carl Lang – Emons Verlag GmbH

Ein geschmackvoll präsentierter und locker geschriebener Reisebegleiter, der Sie in einige weniger bekannte, aber umso interessantere Ecken Lanzarotes führt, gewürzt mit ihren Anekdoten und "petites histoires".

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Säureblocker: Säureblocker sind keine Langzeitlösung.

Body and Soul - Body Zugriffe: 5958

Wie eine Kurzzeitlösung zum Hauptproblem werden könnte.

Die sogenannten „Säureblocker“ helfen Menschen mit heftigem Sodbrennen oder Zwölffingerdarmgeschwüren. Doch wieviel davon verträgt unser Körper?

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Bauchfett: ungesunder Speckbauch.

Body and Soul - Body Zugriffe: 5843

Umso umfangreicher der Bauch, umso kürzer das Leben.

Auch wenn die meisten Fitnessprogramme den unschönen Fettpolstern an Hüfte und Po den Kampf ansagen – viel gefährlicher für unsere Gesundheit ist jedoch ein dicker (und auch nicht schöner) Bauch.

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Rheuma: die vielen Gesichter des Rheumas.

Body and Soul - Body Zugriffe: 7167

Chronische Schmerzen in Glieder und Knochen.

Morgens "steife Gelenke" und eigentlich immer schmerzende Knochen, Muskeln und Sehnen - im Volksmund heißt es meist einfach "Ich habe Rheuma". Nicht nur ältere Menschen leiden unter diesen Beschwerden.

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Körperschweiß: Lebensretter und Kommunikator.

Body and Soul - Body Zugriffe: 6014

Temperaturregulierung und Körperchemie.

Unser Körper besitzt ein erstaunliches System, mit dem er seine Temperatur reguliert, und sein wichtigstes Mittel ist Schweiß. Ärgern Sie sich nicht über diese ganz natürliche Körperreaktion, denn sie ist nicht nur lebenswichtig sondern auch ein perfektes Kommunikationsmittel!

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Darmkrebsvorsorge: lebensrettende Vorsorge.

Body and Soul - Body Zugriffe: 5769

Kontrolle über Einnahme und Abfuhr: Nahrung und Darmspiegelung.

Niemand denkt gerne daran und die meisten von uns schieben die medische Untersuchung immer wieder vor sich her. Natürlich ist es eine sensible und intime Sache, doch eine Darmkrebsvorsorge kann lebensrettend sein.

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Der Magen-Darm-Trakt: der Energiewandler.

Body and Soul - Body Zugriffe: 7505

Die Austauschzentrale für Nahrung und Gifte.

Unsere moderne Gesellschaft plagt sich zunehmend mit Magen-Darm-Beschwerden. Verantwortlich dafür sind Stress, zu wenig Bewegung, Umwelteinflüsse und natürlich eine unausgewogene Ernährung.

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Speckröllchen: Die Rolle des Lebens.

Body and Soul - Body Zugriffe: 6600

Der Körper der „über-40ern“ lässt grüssen.

Der Sommer bringt es ans Ü40-Licht: „Speckröllchen an Bauch und Hüfte“! Noch vor ein paar Jahren konnte man die Verteilung der Pfunde in Schach halten, indem man möglichst auf Kalorienbomben verzichtete und ausreichend Bewegung hatte. Doch nun offenbart der „Best Age“-Blick in den Spiegel die schonungslose Wahrheit: es gibt körperlichen Widerstand!
Ein Interview mit der Ärztin und Wissenschaftlerin Dr. med. Ute Martens:

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Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt: mit Intervall-Fasten und den richtigen Fetten.

Body and Soul - Body Zugriffe: 7724

Wählen Sie zwischen der "16:8" oder "2:5" Methode des intermittierenden oder Intervall-Fastens und entscheiden Sie sich für eine angepasste Ernährung.

Sobald die warme Jahreszeit beginnt, wird der Blick in den Ganzkörperspiegel kritisch - und der Trend zum Fasten wird wieder populär. Überraschenderweise können uns auch einige Fettarten bei diesem Prozess des Abnehmens helfen...

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Reines Wasser auf Fuerteventura – ist entmineralisiertes Wasser schädlich?

Body and Soul - Body Zugriffe: 6072

Die Mineralbilanz des menschlichen Körpers.

Gefiltertes, entmineralisiertes Leitungswasser mittels Osmosetechnologie steht bei den Verbrauchern auf Fuerteventura nach wie vor Hoch im Kurs. Mit diesem System können Sie geringste Mengen an Mineralien aus dem entsalzten Meerwasser entfernen und Ihre Kaffeemaschine und Boiler vor schneller Korrosion schützen. Aber wie gesund oder schädlich ist Wasser ohne Mineralien für uns?

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Sonnenbaden auf Fuerteventura: Sommerbräune ohne Sorgen.

Body and Soul - Body Zugriffe: 8018

Ein Gleichgewicht finden zwischen UV-A und UV-B.

Es ist ein sensibles Thema: eine dunkle Sommerbräune vs. eine gesunde Blässe scheidet die Geister. Wie viel Sonne verträgt ein Mensch und wie gefährlich sind die Strahlen wirklich für unsere Haut?

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Vitamin D: Das „Sonnenvitamin“.

Body and Soul - Body Zugriffe: 6427

Vitamin-D Mangel auf den kanarischen Inseln – auch auf Fuerteventura?

Man glaubt es kaum, aber erstaunlich viele Menschen auf den kanarischen Inseln leiden unter Vitamin D-Mangel…

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Angina: Sommer, Sonne, Urlaub – Halsschmerzen?

Body and Soul - Body Zugriffe: 9133

Bakterielle und virale Infektionen im Rachen.

Eigentlich, so denkt man, treten sie vor allem in der kühlen Jahreszeit auf – doch es ist erstaunlich, wie häufig Menschen gerade während dem Sommer oder ihrem Urlaub auf Fuerteventura Halsschmerzen bekommen.

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Urlaubsstress vermeiden: Machen Sie es besser!

Body and Soul - Body Zugriffe: 5982

Planung im Alltag und im Fuerteventura-Urlaub vermeidet Stress.

Überstunden machen, um vor der Abreise nach Fuerteventura noch die restliche Arbeit zu beenden, schnell noch die letzte Wäsche waschen, den Koffer packen, dann Hund, Katze, Pflanzen in Pflege geben… – völlig gestresst gerät man bei der kleinsten Kleinigkeit in Rage. Und das alles nur, weil man vor dem (erholsamen!) Urlaub noch alles erledigen will. Machen Sie es besser!

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Akupunktur: die geheime Macht der Nadelstiche.

Body and Soul - Body Zugriffe: 6349

Traditionelle und medizinische Akupunktur.

Sprechen Patienten nicht auf konventionelle medizinische Behandlungen an oder sind alle gängigen Optionen der Schulmedizin erschöpft, kann ein Blick auf alternative Methoden helfen…

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Lycopin: Tomaten fürs Hirn.

Body and Soul - Body Zugriffe: 6139

Antioxidans gegen Radicale.

Tomaten gelten als Wunderwaffe gegen alle möglichen schädlichen Einflüsse auf unseren Körper, von Hautalterung bis hin zu Krebs. Seit langem wissen wir, dass frisches Obst und Gemüse auf der Skala guter Dinge für uns ganz oben stehen. Einen der Top-Plätze belegt eine Mischung, ein sogenanntes Fruchtgemüse…

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Das Immunsystem

Body and Soul - Body Zugriffe: 14581

Kann ein intaktes Immunsystem auch vor schweren Erkrankungen schützen?
Das Immunsystem, aus dem Lateinischen „immunis“ (d.h. „unberüht“), ist ein hochkomplexes System, dass gerade in der heutigen, industrialisierten Welt eine immer größere Rolle spielt, wegen der vielen synthetischen Produkte die uns seit der industriellen Revolution täglich umgeben.

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Meeresschildkröten auf Fuerteventura

Nature & Science - Nature Zugriffe: 47749

Die Meeresschildkröten besuchen die Kanarischen Inseln auf ihrer Wanderung von der US- Amerikanischen Küste nach Afrika. Obwohl sie die Inseln das ganze Jahr über besuchen, ist die Spitzenzeit im Sommer.

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Die Timple

Culture and Leisure - Culture Zugriffe: 20307

Die Timple ist eine kleine Gitarre mit 5 Saiten und wird als das repräsentativste Musikinstrument der Folklore auf den Kanarischen Inseln angesehen.

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Extreme Animals

People and History - People Zugriffe: 16819

Unsere Story:..Wie alles begann. 1998 – auf Fuerteventura, am Rande von Corralejo, in einer Siebdruckerei ist die große Premiere von “EXTREME ANIMALS”.

Zum ersten Mal erschaffen Helga Palmers und Helmut Brittig das, was bis heute “Extreme“ ist: Extrem ehrliche Handarbeit, extrem gute Qualität und extrem liebevolle Produkte aus der „Fuerteventura Factory“, inspiriert von der Idee einen ganz ungewöhnlichen Look zu erschaffen: Das Ziegenskelett.

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Die Kraft der Heilpflanzen

Body and Soul - Body Zugriffe: 13942

Heilpflanzen wurden seit Urzeiten verwendet, um Krankheiten zu behandeln. Sie enthalten Wirkstoffe, die für ihre Heilkraft verantwortlich sind. Die Pflanzen haben mehrere Eigenschaften, so können zur gleichen Zeit mehrere Fehlfunktionen behandelt werden.

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Kapè - Kafferösterei & Bistro & Bistro

Culture and Leisure - Culture Zugriffe: 18209

Kaffeerösterei und Bistro
Für diejenigen die in ihrem Urlaub auch gerne über etwas Leckeres dazulernen möchten, gibt es die Möglichkeit sich in der Kafferösterei „Kapè“ umzuschauen. Hier werden vor Ihren Augen Kaffeebohnen aus den besten Kaffeeanbauländern (9) aus Mittel- und Südamerika, Afrika, Indien oder Asien geröstet. Erfahren Sie beim Schaurösten wissenswertes über Herkunft und Geschichte, Röstzeiten und Temperaturen der grün-brauenen Bohnenschönheiten.

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Die ersten Siedler auf Fuerteventura

People and History - History Zugriffe: 25027

Spekulationen über die erste Population auf Fuerteventura.
Es ist gut dokumentiert und allgemein bekannt, dass die Majos (oder Maxos) Fuerteventura bewohnten, als die Europäer einen Fuß auf Fuerteventura setzten, zwischen dem 14. und 15. Jahrhundert nach Christus. Aber es gibt Daten - wenn auch wenige -, die zeigen, dass die erste Besiedelung von Fuerteventura viel früher begann, und dies möglicherweise sogar von den Phöniziern, bei ihrer Suche nach Purpur. Dieser Artikel erhebt keinen Anspruch auf ein wissenschaftliches Dokument über die ersten Siedler auf Fuerteventura, sondern lediglich eine unterhaltsame Collage verfügbarer Daten, eine persönliche Interpretation, und Fiktion.

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San Borondón - die Suche nach einer geheimnisvollen Insel.

People and History - History Zugriffe: 30478

Die Insel San Borondón ist wahrscheinlich die interessanteste für alle Bewohner der Kanarischen Inseln. Die Legende ist Teil der lokalen Kultur und die Suche danach ist eine nie endende Geschichte, auch heute noch, mit aller zur Verfügung stehenden Technik.
Seit ewigen Zeiten wurde die Insel in vielen Geschichten, Balladen, Gedichten und folkloristischen Liedern erwähnt als "die geheimnisvolle, die verlorene, die unerreichbare" . Auf Grundlage dieser hartnäckigen Gerüchte wurden viele Expeditionen vom 15. bis ins 18. Jahrhundert unternommen, am bekanntesten im Jahre 1721 unter Juan de Mur y Aguirre, dem Admiral -  und viele Marine-Karten wurden erstellt.

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  1. Die Entstehung von Fuerteventura.
  2. Das eine Geheimnis des Lebens.
  3. Schüchternheit
  4. Eine Ziegengeschichte aus Fuerteventura.
  5. Murphy B Good - Freiheit, und sich verbinden über Musik ...
  6. Beziehungen: Die Dynamik der Modernen Beziehungen - eine Skizze.
  7. Evolution, Gesundheit und synthetische Chemie.
  8. Die Freiheit des Geistes - Das Fuerteventura Experiment
  9. Partnerkonflikte
  10. Was wäre wenn...?
  11. Der Majorero-Ziegen-Käse von Fuerteventura.
  12. Eine Lektion in Bescheidenheit - Made in Japan.
  13. Beziehungen - Vorschläge für ein Happy-End.
  14. Liebe & Beziehungen
  15. Angst: ein Hindernis für ein gutes Leben
  16. Die Kunst der Öffnung Ihrer Seele
  17. Trauer nach der Trennung: Irgendwann muss Schluss sein…
  18. Der menschliche Körper
  19. Die Reale Materielle Welt
  20. Konditionierung und Gesundheit
  21. Das Energiefeld
  22. Gedanken und Information
  23. Licht – die unsichtbare Komponente des Lebens?
  24. Intelligente Nutzung unseres Gehirns
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Walking - Hiking  & Mountain Biking

Edition 34

Spirit of Fuerteventura - Ed 34

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Welcome to the Edition 34 of the Spirit of Fuerteventura Holiday, Trip & Travel Guide + Sport, Activity & Excursion Advisor. On this page you will find all the navigation facilities to bring you to the information contained in this edition.

Enjoy your reading. The Spirit Team.

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